Material de apoyo
viernes, 27 de noviembre de 2015
Propuesta de Accion Candelaria Paternina
Propuesta de Accion Nueva
ASPECTO ELEGIDO
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Autorregulación Emocional
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TITULO DE LA ACCIÓN
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Estrategia de autorregulación en los padres
de familia.
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OBJETIVOS
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Implementar estrategias de autorregulación en los
padres de familia frente a sus estados de ánimo.
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DESCRIPCIÓN/ METODOLOGÍA
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Identificar y aplicar en la vida familiar
estrategias que me garanticen mejorar la autorregulación como padres de
familia frente a mis estados de ánimo como mal genio, alegrías etc...
Actividades y estrategias a utilizar:
· Proyección de un Videos
sobre la autorregulación para así reflexionar.
· Actividades:
1. Fabricar una bolita
antiestrés: Esta técnica tan conocida en el mundo adulto,
“pelotillas antiestrés”. Es muy sencillo y divertido. Solo tienes que
conseguir un globo grueso (o tratar de meter uno dentro de otro) y rellenarlo
con alpiste o arroz. Toma en cuenta que el tamaño de la pelotita debe ser el
adecuado para que quepa en la palma de la mano. Y como siempre, si quieren
llevar las técnicas a un nivel más de atracción, pueden pintarle caritas con
plumones indelebles y hasta ponerle un nombre.
2. El semáforo: consiste
en entrenar a los padres de familia para que cuando sienta que está por
caer en los comportamientos impulsivos, arranques de ira o agresión
“actúe” como lo hace un semáforo así:
Luz Roja: ALTO, tranquilizarse y piensa
antes de actuar.
Luz Amarilla: PIENSA soluciones o alternativas y sus consecuencias. Luz Verde: ADELANTE y pon en práctica la mejor solución. |
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MATERIALES
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Vídeo sobre la autorregulación: Carlos fraga
autorregulación conocimiento autoestima 1 y 2.
Charlas para mejorar la autorregulación, con la
ayuda de la gestora social del municipio.
Para el desarrollo de las actividades se necesita
de:
1. Bolitas anti estresantes:
Globos gruesos, arroz o alpiste, pintura, pinceles.
2. El semáforo: un dibujo de un
semáforo para explicar la actividad.
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EVALUACIÓN
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Con estas actividades se evaluara la
autorregulación de los padres, para estimular sus emociones y
mejorarlos frente a las relaciones afectivas de familia. (El estrés).
Por ejemplo si están de mal genio no debo
desquitarme con los miembros de mi familia, saber decir las cosas en su
momento, tener un auto control emocional para que no se presenten conflictos.
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RED DE APOYO PROFESIONAL O INSTITUCIONAL
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PERSONAL O INSTITUCION
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FUNCIONES
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1. ICBF: el
Instituto Colombiano de Bienestar Familiar
2.
CONGRESO DE LA REPÚBLICA:
Por la cual se crea el sistema nacional de
convivencia escolar y formación para el ejercicio de los derechos humanos, la
educación para la sexualidad y la prevención y mitigación de la violencia
escolar.
Antonio Damasio
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Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF)
· D derecho al bienestar familiar.
· rt fortalecer con las familias
y comunidades las capacidades para promover su desarrollo, fortalecer sus
vínculos de cuidado mutuo y prevenir la violencia intrafamiliar y de género.
· L lograr una adecuada y eficiente gestión
institucional a través de la articulación entre servidores, áreas y niveles
territoriales; el apoyo administrativo a los procesos misionales, la
apropiación de una cultura de la evaluación y la optimización del uso de los
recursos.
· fo establecer a la familia y
proteger al menor de edad, recibe denuncias y orienta los procesos
relacionados con las responsabilidades y las acciones de las familias.
2. En el congreso de la república en el ARTÍCULO
5o. principios del sistema se hace referencia a:
Integridad: La filosofía del
sistema será integral y estará orientada hacia la promoción de la educación
para el auto regulación del individuo de
la educación para la sanción social y de la educación en el respeto a la
Constitución y las leyes.
3. El famoso neurólogo Antonio
Damasio ha planteado que estos eventos mentales poseen valor
afectivo y motivacional, llamándolos “marcadores somáticos”.
Así, la capacidad de autorregulación emocional y
de la motivación cumple una función de internacionalización de los
afectos y es también fuente de motivación intrínseca, la cual es un elemento
crucial a la hora de llevar a cabo tareas dirigidas a una meta.
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Parrafo Reflexivo
La propuesta de acción está enfocada sobre la autorregulación emocional, a los padres de familia la cual es de mucha importancia en lo que concierne con la retroacción es decir, pensar antes de actuar sin dejarse llevar por las emociones del momento.
El objetivo primordial es trabajar con los padres de familia en cuanto al auto control de sus emociones al momento de corregir a sus hijos, y de cómo el auto control puede ayudarle a tener una mejor calidad de vida, en el sentido que al no dejarse llevar por sus impulsos puede disfrutar de una relación en armonía con su familia.
Es de resaltar que no es fácil autorregularse, ya que vivimos en mundo envuelto en el estrés del día a día, por eso es indispensable recurrir a personas aptas para ayudar a manejar el estrés el cual impide autorregularse.
Autor:
Candelaria Paternina
Propuesta de Accion Denys Valbuena
Propuesta De Acción Nueva
Aspecto Elegido
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Título de Acción
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Objetivo
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Descripción
/Metodología
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Materiales
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Evaluación
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Red de Apoyo
Profesional o Institucional
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Profesional o
Institución
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Función
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Motivación y compromiso
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Incentivo a la unión y reforzamiento
del compromiso familiar
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Provocar un cambio en el
comportamiento, ayudando a la unión familiar.
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Se hará la socialización del equipo
de colaboración estudiantes de psicología de la UNAD. Donde se socializara
los objetivos de la acción.
Luego se hará una entrevista
motivacional con las familias escogidas.
Se hará un Taller de motivación y
después un ejercicio de reflexión de las expectativas que cubrió el taller.
Realizar ejercicio teórico prácticos
de motivación y compromiso entre los miembros de la familia.
Se hace una socialización con los
miembros de la familia de las temáticas trabajadas y se hace un taller
terapéutico con los miembros del grupo familiar.
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Cartulinas de colores
Hojas y lápiz
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Se les hacen sugerencias a los
miembros del gripo familiar de cómo mantener la motivación y se le dan
algunas recomendaciones para mantener el compromiso de los miembros del grupo
familiar.
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En las IPS del Departamento prestan
los servicios de salud amigables
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Brindan Consejería y Orientación en
Salud Sexual y Reproductiva
Asesoría en Salud Mental
Consulta Psicológica y Trabajo
Social.
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Párrafo
Reflexivo
Mi
propuesta de acción se encauzo por la motivación y el compromiso en el ámbito familiar,
con el objetivo de provocar un cambio en el comportamiento de sus miembros,
buscando la unión familiar. Estamos viviendo una época donde se están perdiendo
los valores familiares, donde se ha dejado de lado el compartir en familia,
donde los padres están perdiendo protagonismo en la crianza de sus hijos y cada
vez son más influenciados por factores externos.
La
comunicación personal se está perdiendo y sin darnos cuenta estamos debilitando
los lazos familiares, bombardeados por tanta información, por compromisos y la
falta de tiempo que tiene graves consecuencias en la motivación hacia la vida
familiar. Muchos de los problemas sociales que estamos viviendo actualmente se
debe precisamente a que estos lazos familiares se están rompiendo, donde los
niño no reciben las orientaciones adecuadas y la disciplina por parte de sus
padres y se convierten en personas con serios problemas de conducta y falta de
autoridad, que terminan por infringir las leyes, o cayendo en conductas nocivas
como las drogas y las pandillas.
Con
mi propuesta de intervención se busca, rescatar la unión familiar, y que se
fortalezcan lazos afectivos y de comunicación entre los miembros de la familia
y reafirmar el compromiso por el bienestar de cada uno de sus miembros.
Autor:
Dennys Valbuena
Propuesta de Accion Maria Angelica
Propuesta De Accion Nueva
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Aspecto elegido
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Nombre de la
acción
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objetivo
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Descripción/
metodología
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materiales
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evaluación
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Red de apoyo profesional o
institucional
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Competencia
social
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Orientación de
las habilidades sociales desde casa.
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Concientizar a
los padres de familia en cuanto a la responsabilidad que tienen con los hijos
en cuanto al desarrollo de habilidades sociales, autocontrol, el
reforzamiento social, resolución de conflictos etc, todas estas habilidades
socio-cognitivas conllevan o ayudan a que el niño sea una persona bien vista
ante la sociedad, ser una persona capaz y preparada para enfrentarse a las
luchas del día a día.
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Se hará la
respectiva presentación del grupo de psicólogos en formación de la UNAD
Se dará a conocer
el objetivo de la intervención, el por qué y para que de la misma.
Se llevara a cabo
una corta y emotiva charla, donde los exponentes (grupo de psicólogos en
formación de la UNAD) harán una exposición bajo el tema “competencia social”,
en las cual se explicara en que consiste, que es, como se desarrolla, etc…
Se harán 2
actividades donde participaran los padres de familia.
--Los padres de
familia darán a conocer que estrategias han utilizado para desarrollar en sus
hijos habilidades y competencias.
--En hojas de
papel, escribir los aspectos que cambiaran o mejoraran para la relación con
sus hijos, las estrategias que implementaran para desarrollar en ellos
habilidades y competencias socio-cognitivas en sus niños para que sean
personas de bien, con valores éticos y morales dentro de la sociedad
desintegrada en la habitamos.
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Carteleras
Lápices,
marcadores, borradores.
Hojas de papel de
colores.
Cartulinas.
Mesas, sillas.
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Sugerencias u
orientación de cómo desarrollar habilidades socio-cognitivas en los menores sin
pretender ser padres autoritarios.
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Profesional o
institución
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Función
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Instituciones
educativas, colegios, escuelas
Padres de familia
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Considerar
incluir en su proyecto pedagógico la realización de programas de educación en
pro de la búsqueda de una buena relación entre estudiantes, en miras hacia la
paz, teniendo en cuenta que las escuelas es un lugar donde se forman los
niños, no solo académicamente sino también integralmente.
Las escuelas
deben aplicar o desarrollar actividades que vayan encaminadas al desarrollo
de las competencias sociales, el autocontrol. Autorregulación, resolución de
conflictos entre otras, y sobre todo ser personas en las cuales los
estudiantes puedan ver un modelo o ejemplo a seguir.
Tienen el mayor
grado de responsabilidad en todo el proceso, ya que todo comienza por casa,
los valores, las buenas costumbres, etc… ellos, como primer ejemplo de los
niños son los mayormente encargados de desarrollar ese tipo de habilidades o
competencias en los menores, hacer de ellos personas responsables, honestas,
capaces de resolver o solucionar conflictos, tomar decisiones acertadas en
cada situación de la vida, los padres de familia tienen la función de enseñar
al niño a ser personas de bien, que sean bien vistas ante la sociedad, siendo
personas esforzadas, con buenos hábitos y habilidades.
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Parrafo Reflexivo
Mi propuesta de acción “orientación de las habilidades sociales desde casa” la he implementado con el objetivo de promover este tipo de acciones o de competencia social entre los padres de familia para que luego ellos apliquen a sus hijos, la familia, como principal ejemplo a seguir debe estar encaminada a dar el buen ejemplo a las generaciones venideras, es responsabilidad de cada miembro del hogar inculcar en los pequeños valores éticos y morales, de promover el respeto, la responsabilidad, de que sus hijos aprendan a desarrollar habilidades socio-cognitivo, el autocontrol, la autorregulación, el aprender a solucionar y resolver conflictos en todo tipo de ámbito: familiar, social, laboral, etc…
Los niños de hoy en día, están creciendo de cierto modo de manera muy dependiente de los padres, donde los padres son los que hacen su rol de padre y de hijo también, tomando todo tipo de decisión por sus hijos, y con esto no manifiesto estar de acuerdo en que los hijos deben hacer lo que deseen, sino que los padre de familia inculquen, orienten, promuevan y enseñen de manera acertada la manera de cómo sus niños deben actuar ante X o Y situación, mostrarles la manera como controlar sus emociones, sentimientos, enseñarle como resolver un problema de manera pasiva sin necesidad de entrar en conflicto con las demás personas, también hacerles ver que cada acción que se comete ya sea buena o mala en la vida tiene su respectiva consecuencia y que se debe afrontar con la mejor actitud.
La ausencia de habilidad social en el niño podría llegar a ser catastrófica, debido a que si no las desarrolla, en su adolescencia y adultez se verá enfrentado a múltiples situaciones que tendrá que enfrentar y no sabrá el cómo resolverlas, el momento cuando deba vincularse o relacionarse con otras personas, al entrar a la universidad o al ingresar a un nuevo trabajo, en las relaciones de pareja o de amigos.
La falta de habilidades sociales trae consigo un sinnúmero de consecuencias, por ejemplo, una persona que no sea capaz de resolver problemas, de tener empatía, autorregulación emocional es más propensa a tener un baja autoestima, por lo que cree que no es capaz de hacer las cosas por sí solo, entonces busca el aislamiento social, y en otros casos, puede llegar a consumir sustancias psicoactivas que son perjudiciales para la salud, otra consecuencia de la falta de habilidades es que puede generar en la personas trastornos psicológicos como estrés, ansiedad y depresión, entonces podemos ver la importancia que tiene promover y desarrollar en los menores las habilidades sociales.
Maria Angelica Morales
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